こころが晴れない、頑張っても悩みが晴れない、身体が痛い、夜眠れない、朝起きられないなど、自分で気が付いていないだけでもしかしたらうつ病かもしれません。
うつ病は、こころの病気であり、適切な治療を受けることで治るものです。
決してあなたが怠けているのでも心が弱いのでもありません。
うつ病かもと思っても、心療内科やカウンセリングに行くのはとても勇気のいることです。
そんなときに電話相談、という方法があります。
通常対面式で行うカウンセリングをこちらは電話で受けることができます。
カウンセリングは、臨床心理士の資格をもったプロのカウンセラーが担当しますので安心して相談を受けることができます。
24時間WEBから予約が可能です。
一人で抱え込まないで、まずは相談してみてください。